Каким должно быть видео «о себе», чтобы его смотрели до конца?

Содержание
  1. Что такое самопрезентация
  2. «Естественная» и «искусственная» самопрезентация
  3. Как красиво рассказать о себе?
  4. Почему сложно снять достойный ролик о себе?
  5. Стереотипы
  6. Техпроцессы агентств
  7. Равнение на конкурентов
  8. Самопрезентация
  9. Понятие самопрезентации
  10. Как правильно составить презентацию о себе
  11. Текстовый вариант видео
  12. Поделиться с друзьями
  13. Делаем самопрезентацию
  14. Каким должно быть портфолио фрилансера
  15. Из чего состоит портфолио фрилансера
  16. Что делать, если работ и достижений пока нет?
  17. “Естественная” и “искусственная” самопрезентация
  18. Учимся у детей
  19. Пример рассказа о себе на собеседовании
  20. Как сделать интересную самопрезентацию: примеры и советы
  21. Представление блюда
  22. Пример 1
  23. Пример 2
  24. Традиционная и нетрадиционная схемы презентации
  25. Структура традиционной презентации
  26. Зачем работодатель задает вопрос «Что вы можете рассказать о себе?
  27. Вас просят рассказать о себе, чтобы:
  28. Советы для самопрезентации
  29. Как расположить аудиторию
  30. На что обращает внимание собеседующий
  31. Чего не следует делать при приеме на работу?
  32. О чем лучше промолчать?
  33. Решение для питча: крючок + основная часть
  34. О чем лучше не говорить?
  35. Следите за балансом
  36. Как тренировать самопрезентацию перед собеседованием
  37. Полезное видео
  38. Внешний вид
  39. Образцовый пример
  40. Советы начинающим
  41. Что не следует говорить
  42. Понятие и зачем нужна презентация себя
  43. Дар или искусство?
  44. Как написать самопрезентацию в анкете  
  45. Написать о себе кратко и красиво при вступлении в тематическую организацию, кружок, секцию
  46. Пример рассказа о себе
  47. Распространенные ошибки
  48. Виды самопрезентации
  49. «О себе» в резюме
  50. Рассказ о себе на собеседовании
  51. Пример краткой самопрезентации
  52. Превращаем свойства и преимущества в выгоды
  53. Доводим самопрезентацию до совершенства
  54. Что нужно помнить, составляя самопрезентацию
  55. Возможные проблемы при самопрезентации
  56. Важность навыка самопрезентации
  57. Подводим итоги
  58. Иван Котва профессиональный психолог
  59. Самопрезентация доминантности
  60. Что в итоге
  61. Критерии эффективности
  62. Самопрезентация доминантности

Что такое самопрезентация

Самопрезентация – это умение самостоятельно строить рассказ о себе исходя из потребностей слушателя. Вы должны понимать — что, хочет от вас услышать тот кому вы будете рассказывать о себе. То есть по сути вы должны понимать потребность вашего слушателя. Но рассказать о себе вас просят не знакомые вам люди, как вы можете понимать их потребность? Для этого существует этап подготовки.

Все просто: любителю кошек мы рассказываем про кошек, любителю собак про собак. Только так и никак не наоборот. У любого человека есть что рассказать и для тех, и для других, нужно просто научиться смотреть на себя со стороны и видеть, чем вы занимаетесь. Ну и самое трудное не стесняться об этом говорить.

«Естественная» и «искусственная» самопрезентация

Любопытно то, что самопрезентации мы проводим буквально каждый день своей жизни. Несмотря на то, что об этом мы можем даже не подозревать, проекты презентации себя уже заложены в нашем подсознании. Так, подбирая для себя имидж, надевая ту или иную одежду, проявляя конкретные манеры и стиль общения, мы претворяем эти проекты в жизнь.

Этот феномен называется «естественной самопрезентацией», т.к. мы реализуем ее на автомате. Однако далеко не всегда она эффективна, а потому требует коррекции с помощью наших собственных усилий. Такая самопрезентация – осознанная, спланированная, подчиненная конкретному алгори. И вот как раз ей должен овладеть каждый, кто ставит перед собой задачу научиться классно преподносить себя.

Как красиво рассказать о себе?

При необходимости представиться незнакомым людям, лучше всего следовать такому плану:

  1. Сформулировать для себя вопрос, чем я могу быть интересен собеседникам, и ответить на него. Например, банковский консультант расскажет о том, что помогает людям подобрать подходящий вклад с учетом их возможностей и цели накопления;
  2. Преподнести примеры своего профессионального успеха без прямой похвалы. Для примера можно взять улучшение финансового состояния клиентов или успешное внедрение компанией предложенных вами идей на практике;
  3. Показать, к чему вы стремитесь. Это может быть реализация серьезного проекта или получение высокой квалификации;
  4. Добавление интересной личной информации о себе (в каких странах побывали, чем увлекаетесь).

Женщина и красивое самоописание

Почему сложно снять достойный ролик о себе?

Проблем несколько, перечислим три основные.

Стереотипы

Если спросить среднестатистического владельца бизнеса о том, как должно выглядеть видео о себе, он, скорее всего, опишет ролик, в котором улыбающийся актер или сотрудник рассказывает о компании, достижениях, сертификатах, ассортименте, а на фоне играет музыка и демонстрируются зарисовки из жизни компании. Все вроде бы ничего, но таких видео тысячи. Их делают почти все, и выделиться «ванильно-шоколадным» форматом, а тем более завоевать доверие, нереально.

Техпроцессы агентств

Работа с видео в агентствах поставлена на поток. И это сказывается на результатах работы. Озвучка одним и тем же закадровым голосом, шаблонная структура ролика, обилие монтажа… В итоге у вас будет вроде бы качественно отснятый ролик, но лишенный аутентичности, которой обладают видео, снятые «инхаус», пусть даже на обычный телефон.

Равнение на конкурентов

Безусловно, конкурентов изучать необходимо, но страх потеряться в лучах славы мотивирует делать похожие видео. Здесь как раз нужно идти от противного и анализировать конкурентов с позиции допущенных ошибок. Например, у конкурента шикарный имиджевый ролик о себе, на который потрачено несколько тысяч долларов, но к нему ноль комментариев. Для противовеса можно снять простое, но душевное и вовлекающее видео, которое будут комментировать.

Самопрезентация

Самопрезентацией можно назвать управление впечатлением.

К сожалению, в нашей стране навыки самопрезентации людей оставляют желать лучшего. Вспомните, как вы представляетесь незнакомому человеку, или как представляют вас/себя ваши друзья.

В лучшем случае, это просто имя: «привет, меня зовут так-то, а тебя?».

При такой «презентации» человек может сложить впечатление о вас только по внешнему виду, имени и пожатию руки (если вы мужчины).

В то же время на западе эффективные техники и стратегии самопрезентации используют практически все.

Человек может представить себя в четырех фразах так, что заинтересует собеседника с первого предложения и даже пошутить успеет.

Лучше всего такие навыки вырабатываются на уроках «покажи и расскажи», где каждый ученик выступает перед своим классом с подготовленной речью.

Вообще, первое впечатление о человеке складывается достаточно быстро.

Некоторые говорят, что это первые 5-7 секунд, некоторые говорят о первых 5 минутах.

Сейчас это не так важно.

Главное то, что самопрезентация начинается в тот момент, когда человек впервые вас увидел, услышал или даже почувствовал.

Оратор начинает производить впечатление задолго до того, как он скажет своё первое слово.

Важно всё: как вы выходите на сцену, как встаете со своего стула, как смотрите на слушателей и т.д. У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Итак, самопрезентация оратора начинается с тех пор, как он впервые появился в зале.

Понятие самопрезентации

самопрезентация о себе кратко и красиво

Многие слышали, но точно так и не понимают значения понятия «самопрезентация». Это слово возникло в результате смешения английского слова «презентация» и русского словосочетания «сам себя». Для российской традиции характерными долгое время были более близкие нашему обществу понятия самопредъявление, самоподача, управление впечатлением.

Как новый термин, самопрезентацию можно охарактеризовать как вербальную и невербальную демонстрацию собственной личности с учетом специфики социальных ситуаций. Проще сказать, это умение подавать себя в различных ситуациях, индивидуальный стиль общения, неповторимый образ. Большинство людей — осознанно или неосознанно — стремятся влиять на процесс формирования впечатления о себе, отсюда и различные виды самопрезентации.

Как правильно составить презентацию о себе

Чтобы сформировать впечатление о человеке, на конкурсах, вне зависимости от тематики, участники представляют рассказ о себе — визитную карточку.

Целесообразно подготовиться заранее, составить оригинальный и интересный текст, придумать оформление и внешний образ, чтобы у жюри и зрителей сложилось благоприятное мнение о выступающем.

При этом рекомендуется придерживаться некоторых шагов и правил:

  • Объективно раскрыть достоинства. Особенно, это касается научных конкурсов — здесь перечисляют успехи и достижения, важно рассказать о своей деятельности. В творческих соревнованиях желательно продемонстрировать примеры работ и проектов. В конкурсе красоты рекомендуется поведать об увлечениях, участии в подобных мероприятиях, фотосъемках и так далее.
  • Проявить фантазию и оригинальность. Это важно при участии в творческих конкурсах.
  • Создать внешний образ.

    Вид участника должен соответствовать тематике мероприятия.

    Если это конкурс красоты, нужно выгодно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Иногда используют эпатажный образ, чтобы привлечь внимание к собственной персоне.

    Эпатажный образ фото

    Эпатажный образ фото

    Однако внешность не должна отталкивать.

  • Речь отрепетировать, чтобы была четкая, без запинок и остановок. Визитную карточку с текстом делают в 2 экземплярах — для себя и жюри. В ней обязательно написать основные сведения: имя, фамилию, отчество, место проживания, учебы или работы, возраст.
  • Информация должна вызывать интерес, монотонность не приветствуется.
  • Обратить внимание на оформление. Музыкальное сопровождение усилит выразительность самопредставления. Оригинально смотрится показ видео или фотослайдов. Грамотно выполненная театральная постановка не оставит зал равнодушным. Стихотворная форма приветствия сделает его необычным.
  • Юмор и артистизм повысят рейтинг участника. Приветствуются шутки смешные, уместные и не касающиеся соперников.

При составлении презентации о себе важно избегать некоторых моментов:

  • Выступление не затягивать. Важны краткость, емкость, точность.

    Рекомендуется предварительно уточнить ограничения по времени, обычно продолжительность составляет до 5-10 минут.

  • Визитка — не биография участника, а способ самовыражения. Вместо перечисления этапов жизни, важно показать внутренний мир.
  • Приветствуется артистичная и уверенная манера выступления. Зритель не должен заскучать, иначе он потеряет к участнику интерес и не запомнит его.

к оглавлению ^

Текстовый вариант видео

 
Здравствуйте! Это Максим Чернов, автор блога pronetworking.ru и этого youtube-канала. И сегодня вы узнаете, как ярко, кратко и лаконично составить свою самопрезентацию и рассказать другим людям о себе. Поехали.

Где может использоваться самопрезентация? Ну, очевидно, если вы приходите на какое-то мероприятие, где гости этого мероприятия знакомятся друг с другом, например, они встают и представляются, рассказывают в течение 15-20 секунд о себе, вы можете применить свою самопрезентацию. Либо если вы приходите собеседоваться на какую-то вакансию, и вас просят рассказать о себе. И даже если вы приходите на встречу с инвестором, искать деньги для своего проекта, вам тоже очень часто надо рассказать незнакомому человеку, который про вас не знает, кратко, ярко, лаконично о вас. Ваша задача в каждом из этих случаев – запомниться человеку. Не продать ничего, в первую очередь, не рассказать из какой вы компании, не просто проинформировать человека, а именно запомниться.

Что для этого нужно делать? Подумайте перед тем, как вы будете представляться, что вы скажете. Чтобы это не выглядело: «Ааа, меня зовут, эээ, Максим. Эммм… Я… аммм… Я инженер по образованию. Аммм….Здравствуйте!…. хочу поблагодарить вас всех… эммм.. за то, что вы слушаете меня». Подумайте, что вы скажете. В зависимости от формата, от того, сколько секунд или минут у вас есть. Вы можете порепетировать дома, сделать это перед зеркалом. Вам не нужно заучивать скрипт слово в слово – то, что вы будете говорить. Но примерно накидайте пару вариантов презентации: чуть подольше и чуть поменьше, что вы скажете.

Что вы хотите передать? О том, где вы работаете? О том, какая у вас должность? О том, чем вы занимаетесь в свободное время? Подумайте перед тем, как делать самопрезентацию. Говорите про компанию-работодателя и про должность, если они имеют ценность. Если вы работаете в известной компании, если вы работаете на высокой должности, сделайте фокус на этом. Это, скорее всего, будет цеплять. Если у вас есть какие-то суперинтересные текущие проекты — скажите об этом. И ваша задача — не рассказать вообще обо всем, о чем только можно, вывалить всю информацию на людей, а зацепить их — сделать так, чтобы они интересовались вами.

Что должно быть в вашей подаче, когда вы делаете самопрезентацию? Будьте энергичны. Даже если у вас в принципе не очень много энергии, вот в эти 20-30 секунд или минуту, сколько у вас есть, сделайте так, чтобы вы были более энергичны, чем в целом в жизни. Есть такое правило в продажах: когда вы что-то продаете, вы должны быть чуть более эмоциональны, чем человек, который напротив вас. Поэтому соберитесь с силами и сделайте так, чтобы вы были чуть более энергичными, чем публика, сидящая вокруг вас.
Второе – артикуляция. Постарайтесь в эти секунды вашей самопрезентации все четко выговорить. Если у вас скомканная речь в целом – ничего страшного. Бывает. Это можно исправлять. Но когда вы презентуете себя, сделайте так, чтобы вы звучали четко.

Смотрите людям в глаза. То есть, когда вы говорите про себя, не надо, опустив голову, смотря в пол, рассказывать о том, какой вы молодец. То есть это можно сделать, но это будет не очень хорошо. Посмотрите нескольким людям в глаза, необязательно всем, тем, которые вас слушают. Повернитесь сюда, повернитесь туда – так будет гораздо ярче.

Есть универсальный скрипт, которым можно пользоваться, когда вы делаете самопрезентацию. Можно сказать: «Я помогаю кому-то делать что-то для того, чтобы…». Не важно — работаете вы на себя или по найму, вы всегда это можете сделать. «Я помогаю компаниям из такой-то отрасли максимально выгодно тратить их рекламу». Если вы даже сделаете так, это уже будет лучше, чем у 90% людей. Потому что большинство людей говорит: «Здравствуйте! Меня зовут так-то, так-то. Я повар» или «Я занимаюсь тем-то». Это 2 самые стандартные фразы, которые люди все говорят. Выделитесь немножко. Помните, что я говорил в начале? Ваша задача в самопрезентации – запомниться.

Итак, давайте просуммируем. Подготовьтесь. Помните, о чем вы будете говорить. Поработайте над вашей подачей, чтобы звучать ярко. И проработайте скрипт, по которому вы будете говорить. Все. Если вы это сделаете, ваша самопрезентация будет очень-очень классной, вы будете отличаться от большинства людей, которые представляют себя другим людям.

С вами был Максим Чернов, автор блога pronetworking.ru. Пока!

Поделиться с друзьями

comments powered by HyperComments

Делаем самопрезентацию

Самопрезентация может делиться на несколько частей. Первая – вступление. Вторая – основная часть. Третья – заключительная часть. Самой важной является первая часть, так как она позволяет заинтересовать слушателей. Вступление должно быть небольшим, информативным, в нем должны обозначаться основные моменты вашей речи. Во вступлении вы наладите контакт с собеседниками, обозначите временные рамки, а также объясните им, почему данная информация важна.

Далее рассмотрим пример краткой самопрезентации на собеседовании:

  1. Рассказ о себе.
  2. Собственное описание от 3 лица (как вас видят другие).
  3. Предшествующее место работы.
  4. Причины, по которым вы ушли с прошлой работы.
  5. Описание начальства с прошлой работы.
  6. Информация о новом месте работы, которую вы слышали где-либо.
  7. Ваши преимущества перед другими претендентами на данное место работы.
  8. Ваши сильные и слабые стороны.
  9. Обязанности, которые вам нравится и не нравится выполнять.
  10. Ваша цель жизни.
  11. Ваше описание через несколько лет.
  12. Ваше хобби.
  13. Ваши предпочтения по размеру з/п.

Главная цель самопрезентации – демонстрация ваших сильных сторон и превращение слабых мест в преимущества. Также стоит всегда быть готовым к каверзным вопросам от работодателя.

Каким должно быть портфолио фрилансера

Я рекомендую портфолио делать не составной частью резюме, а отдельным документом. Потому что опыт говорит: иногда нужно одно, иногда другое, иногда оба сразу. Обеспечьте себе возможность предъявлять все варианты.

Важно! Портфолио – это не сборник ссылок на разные ресурсы по принципу «вот это смотрите там, а это тут, а ещё у меня есть публикация вот здесь». И не множество отдельных документов. Хотя именно такие варианты присылают большинство копирайтеров, которые хотят сотрудничать с моим агентством.

Портфолио для онлайн-использования – это интерактивный документ. То есть либо файл, либо онлайн-ресурс, на котором собраны ваши работы и вся сопутствующая информация. Соответственно, на просьбу клиента прислать ваше портфолио нужно либо вложить документ в письмо, либо дать одну ссылку, можно то и другое. Но никак не миллион ссылок и не миллион вложений.

Из чего состоит портфолио фрилансера

портфолио фрилансера

Существует два подвида портфолио: сборник работ и презентация достижений. У вас может быть как один вариант, так и оба варианта для разных целей, или даже интегрированный вариант – два в одном.

В чём разница?

Если вы пишете тексты или разрабатываете сайты, у вас есть овеществлённое выражение вашей работы: тексты и сайты. Соответственно, в портфолио вы можете собрать ваши работы, удобно разбить их на разделы, добавить краткую информацию о себе, самопрезентацию и оглавление – и ваше портфолио готово.

А если вы администратор интернет-проекта или специалист по SEO-продвижению, то вам сделать такой сборник работ будет проблематично. Но это не значит, что портфолио у вас не будет. Просто оно у вас будет в формате презентации достижений. В этом документе вы собираете выполненные проекты, основные результаты по каждому проекту, какие-то цифры и факты, которые характеризуют вас, как профессионала. И так далее. Достаточно сделать презентацию слайдов на 10, чтобы показать ваши достижения заказчику.

Если есть возможность и к сборнику работ добавить конкретные показатели и достижения – это будет отлично. Скажем, вы составили сборник скриншотов написанных вами текстов. К каждому можно добавить ссылку на публикацию и показатель конверсии.

Более продвинутый вариант портфолио – это маркетинг-кит. Но на начальных этапах работы сформировать такой документ трудно, лучше набраться опыта, наработать достижений, и тогда уже думать о маркетинг-ките.

Что делать, если работ и достижений пока нет?

Можете спросить вы. Не нужно делать портфолио?

Всё равно нужно! Конечно, по мере сил и возможностей.

Вряд ли вы решили заняться фрилансом вообще с нуля. Не бывает, чтобы вы никогда в жизни не учились на дизайнера и не занимались дизайном и вдруг решили: а не начать ли мне зарабатывать дизайном? Абсурдно, да? Какие-то наработки и достижения у вас все равно есть. Как минимум вы где-то учились и у вас есть учебные работы. Или вы занимались самообразованием, тренировались и тоже что-то наработали. Поэтому.

Для сборника работ начинающего фрилансера подойдут:

  • работы, выполненные в процессе обучения;
  • работы для вымышленного клиента;
  • работа за отзыв.

Для презентации достижений подойдут:

  • достижения в оффлайн-работе;
  • успехи в процессе обучения;
  • стажировка.

портфолио начинающего фрилансера

“Естественная” и “искусственная” самопрезентация

Любопытно то, что са­мо­пре­зен­та­ции мы про­во­дим бук­валь­но каж­дый день сво­ей жиз­ни. Несмотря на то, что об этом мы мо­жем да­же не по­до­зре­вать, про­ек­ты пре­зен­та­ции се­бя уже за­ло­же­ны в на­шем под­со­зна­нии. Так, под­би­рая для се­бя имидж, на­де­вая ту или иную одеж­ду, про­яв­ляя кон­крет­ные ма­не­ры и стиль об­ще­ния, мы пре­тво­ря­ем эти про­ек­ты в жизнь.

Этот фе­но­мен на­зы­ва­ет­ся “есте­ствен­ной са­мо­пре­зен­та­ци­ей”, т.к. мы ре­а­ли­зу­ем ее на ав­то­ма­те. Однако да­ле­ко не все­гда она эф­фек­тив­на, а по­то­му тре­бу­ет кор­рек­ции с по­мо­щью на­ших соб­ствен­ных уси­лий. Такая са­мо­пре­зен­та­ция – осо­знан­ная, спла­ни­ро­ван­ная, под­чи­нен­ная кон­крет­но­му ал­го­рит­му – это “ис­кус­ствен­ная са­мо­пре­зен­та­ция”. И вот как раз ей дол­жен овла­деть каж­дый, кто ста­вит пе­ред со­бой за­да­чу на­учить­ся класс­но пре­под­но­сить се­бя.

Учимся у детей

Попросив ребёнка рассказать о себе, вы вряд ли увидите долгую заминку или смущение. Обычный детсадовец или ученик начальной школы легко и непосредственно «презентует» себя: «Привет! Меня зовут Андрей, мне шесть лет, я люблю черепашек-ниндзя!» Многие подростки тоже не испытывают трудностей с обозначением себя как личности: «Я — Алекс, фанатею от “Рамштайна”». Название любимой группы — ключ к общению.

В детстве и юности мы легко идентифицируем себя через значимые для нас вещи, объединяющие с другими. С возрастом таких вещей у каждого человека становится больше. Сложность в том, что они разные для каждого круга, где нужно представить себя. Во взрослой жизни мы играем роли на сценах: рабочий коллектив, встреча с инвестором, интервью с кадровиком, знакомство с «нужными» людьми, выступление на конференции, неформальное общение в интернете. У любого человека десятки, если не сотни таких ситуаций. Необходимо понимать, как себя презентовать в разных случаях, имея для каждого свой «костюм» — то, что важно для вас и сообщества или человека, которому вы представляете себя.

Читайте также: «Тексты для интернет-магазинов: какой текст нужен и как писать? Часть 1».

Пример рассказа о себе на собеседовании

Мне 18 лет, я учусь в Ревдинском медицинском колледже, на медсестру, сейчас прохожу практику. Выбор этой профессии не случаен — я люблю помогать людям. Я вообще люблю людей. В них я ценю искренность и доброту, терпеть не могу вранье. В моей жизни были такие ситуации, но я не вижу смысла бороться с враньем — просто прекращала общение и все.

В это время можно привести несколько интересных фактов, которые позволят охарактеризовать соискателя как настоящего профессионала и ответственного человека.

Мне хвалиться не пристало, Да и дело не в хвальбе. Просто есть удобный случай Рассказать вам о себе. С чего начать мне свой рассказ? Ведь я сегодня в первый раз Стаю сейчас пред ваши очи И оттого волнуюсь очень.

Однако вспоминать о негативных историях не надо. Раскройте частичку своей души перед людьми, которые будут решать ваше будущее. Поведайте им о том, что является для вас самым главным.

Как сделать интересную самопрезентацию: примеры и советы

Эту проблему мы обсуждали здесь4.Манера общения Общение имеет несколько сторон проявления, а именно:

  1. Создание начального восприятия
  2. Обмен информацией
  3. Интерактивность

Ключевым фактором успешного собеседования является интерактивность. Под интерактивностью следует понимать взаимодействие.
Совместная работа, совместное обсуждение. Применительно к собеседованию, — диалог. Основные принципы интерактивного общения:

  • Задавайте вопросы.
    И не по условиям работы, а о ее содержании, целях должности, задачах.
  • Внимательно слушайте, не перебивая. Применяйте технику кивка. Демонстрируйте важность персоны вашего собеседника.
  • Демонстрируйте эмоциональную зрелость в случае жестких или странных вопросов.
  • Придерживайтесь позитивно окрашенных формулировок.

Представление блюда

При составлении презентации кулинарного шедевра обычно не просто перечисляют ингредиенты, а прикладывают фантазию и воображение.

к оглавлению ^

Пример 1

Добрый день, друзья! Вашему вниманию я представляю пирог. Помимо основных ингредиентов, я добавила в него чуть-чуть секретных: взбила положительные эмоции, покрошила радость, подсластила лаской и нежностью. Все перемешала и положила в тесто. Поэтому блюдо получилось воздушное и ароматное. Начинку я приправила добротой, любовью и искренностью. Приглашаю всех отведать мой сказочный пирог.

к оглавлению ^

Пример 2

Дорогие друзья, подходите пробовать мой кулинарный шедевр. Это блюдо непростое: оно дарит силу, красоту, мудрость, доброту, поскольку этими ингредиентами я щедро его приправила. Поверьте, кто отведает его, никогда не забудет пикантный вкус и захочет узнать мой колдовской рецепт. Я обязательно поделюсь им со всеми и надеюсь на положительную оценку моего кулинарного произведения.

к оглавлению ^

Традиционная и нетрадиционная схемы презентации

Любая презентация состоит из трёх составляющих – визуальной, вербальной и поведенческой.

  • Визуальная часть – это то, что Вы покажете на слайдах или компьютере.
  • Вербальная – это то, что Вы при этом скажете.
  • Поведенческая часть – это квинтэссенция визуальной и вербальной.

Все три части должны быть взаимосвязаны и взаимообусловлены и так же идеально подходить друг к другу, как элементы детской игры в пазлы.

Структура традиционной презентации

Презентация также должна иметь чёткую структуру,  имеет следующие части:

  1. Вступление (10-15% времени).
  2. Основная часть, ядро презентации (65-70%).
  3. Кульминация презентации (15-25%).

Заключение, в котором приведены выводы, призванные убедить аудиторию в правоте автора.

    1. Аплодисменты.
    2. Ответы на вопросы.
    3. Ваше заключительное слово, итоги результатов презентации и ответов на вопросы, призыв к реальным действиям – покупке товара, слиянию компаний, определению цены, то есть осуществлению Вашей цели, ради которой Вы делали эту презентацию.

Зачем работодатель задает вопрос «Что вы можете рассказать о себе?

pixabay.com

Может показаться, что рекрутеру нечего делать или он проживает очень скучную жизнь, что аж решил поинтересоваться вашей. Это не так, и вопрос этот абсолютно не случайный, даже, можно сказать, расчетливый.

Вас просят рассказать о себе, чтобы:

А)

Узнать, как вы можете реагировать на задачу (вопрос, просьба) без подготовки и без заранее заготовленной структуры ответа;

Б)

Они хотят увидеть и понять, что вы считаете действительно важным (ведь вы будете рассказывать, вероятно, не всю свою биографию, а выборочные факты о вашей личности и опыте работы. Но если и всю биографию, то это тоже определенный знак для HR-специалиста и вашего будущего руководителя).

Советы для самопрезентации

Очередь на собеседование

Как сделать самопрезентацию и правильно вести себя на ней? В этом случае важной является каждая деталь. Человек должен отличаться пунктуальностью и доброжелательностью.

Для того, чтобы презентация прошла успешно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Большое значение имеет то, какое впечатление создастся о человеке в первые минуты встречи. Поэтому необходимо поработать над своим образом. Осанка должна быть ровной, голова поднятой, плечи расправленными, взгляд уверенным. Это будет говорить об уверенности в себе, отсутствии страхов и волнения.
  • Мало выглядеть уверенным, надо еще и быть опрятным и красивым. Внешний вид поможет поддержать правильно подобранная одежда. Следует отдать предпочтение деловому стилю. Категорически не рекомендуется навешивать на себя много аксессуаров, достаточно иметь обручальное кольцо или небольшие сережки.
  • Необходимо потренировать свой голос. Это очень важно, ведь основой самопрезентации как раз и является рассказ о себе. Ваша речь должна быть спокойной и разборчивой.
  • Ни в коем случае нельзя оставлять телефон в режиме звука, иначе зазвонив, он отвлечет внимание.
  • Внимательно нужно следить за тем, чтобы во время изложения информации не использовалось излишней жестикуляции. Нельзя скрещивать руки или ноги, ерзать на стуле, отводить глаза. Все это будет говорить о том, что человек скрытный или не готов откровенно пообщаться с окружающими.
  • Ни в коем случае нельзя проявлять скептицизм и безучастное отношение к аудитории. Такое поведение приведет к провалу выступления. Нужно показать всем свою заинтересованность в общении с ними. Однако, не стоит слишком сильно проявлять эмоциональность. Улыбаться можно тогда, когда это действительно уместно.
  • Следует наладить контакт с аудиторией посредством непринужденного общения. Следить за тем, как люди реагируют на ваш рассказ, отвечать на их вопросы, а также, если это уместно, интересоваться о чем-либо у них, демонстрируя значимость их мнения.
  • В завершении презентации обязательно нужно поблагодарить всех присутствующих за то, что уделили время, и попрощаться.

Как расположить аудиторию

Аудитория и оратор играют в игру «свой-чужой».

При знакомстве с новым человеком, что первым делом вы стараетесь узнать, о чем его спрашиваете? Какую музыку он слушает, какие фильмы смотрит, где учился и т.д.

Обращаете внимание на одежду, слова и выражения, которые часто употребляет, на голос.

Все это помогает сложить единый образ и понять — стоит доверять этому человеку или нет, или, другими словами, идентифицировать — свой он или чужой.

Если оказывается, что человек закончил тот же университет, что и вы, а особенно, если у вас есть общие знакомые, то контакт становится более близким гораздо быстрее.

То же самое срабатывает и в самопрезентации перед аудиторией, вам предстоит сыграть в игру «свой-чужой».

Если оратор смог сделать так, чтобы аудитория признала его «своим», то половина дела уже сделана.

В начале выступления, говоря языком психологов, он «подстраивается» к аудитории.

«Своим» для аудитории можно стать на разных уровнях.

Например, можно выглядеть, как и все в зале, использовать специфические речевые обороты или рассказать о том, что работали/учились/жили с большей частью аудитории бок о бок.

Конечно, все указанные факты должны быть легко проверяемыми и правдивыми.

Но самый эффективный способ наладить контакт с аудиторией — это стремление к той же цели, к которой стремится и ваша аудитория. 

Помните, как в «магазине на диване»?

«Вы хотите чтобы ваш дом всегда сиял частотой, дети учились только на отлично, девушки боготворили вас, а работники ГИБДД провожали милой улыбкой — тогда купите наш новый супер-прибор.»

Это, конечно, шутка, но и в ней есть небольшая доля шутки.

Деловая самопрезентация может быть одного вида, например «Меня зовут Бодягин Станислав, я занимаюсь обучением ораторскому искусству.

Если вы думаете о том, как успешно выступать перед аудиторией — вам ко мне».

А вот самопрезентацию для каждого публичного выступления лучше продумывать индивидуально: от внешнего вида и приветствия до прощания с аудиторией.

В завершении, напомню, что при подготовке к выступлению, прежде всего, стоит обратить внимание на то, как стать для аудитории «своим» с первых слов.

Если все эти люди собрались в одной аудитории, значит у них есть что-то общее, и это обязательно нужно использовать. И, конечно, ничто так не повлияет на аудиторию, как цели и желания, совпадающие с вашими.

Постарайтесь, чтобы аудитория сразу знала ответ на вопрос: кто перед ней выступает.

Успешных выступлений!

На что обращает внимание собеседующий

Потенциальному работодателю важно понять, насколько вы соответствуете предложенной позиции и с точки зрения профессиональных навыков, и с точки зрения человеческих качеств и ценностей, ведь вам предстоит влиться в уже сложившийся коллектив.

Ваш собеседник оценивает, насколько уверенно и четко вы говорите, как поддерживаете контакт в общении, как оцениваете результаты своей работы и почему приняли решение о трудоустройстве в данную компанию.

Чего не следует делать при приеме на работу?

Большинство соискателей на собеседовании при приеме на работу совершают ряд ошибок, которых вполне можно избежать. Наиболее распространенные из них:

  • Нелестные отзывы о предыдущем месте работы, коллегах или начальстве. Не следует говорить плохо о своей прошлой работе, ведь вы же устраивались на нее по своему желанию, а не «волею судьбы» или под давлением непреодолимых обстоятельств. Потенциальный работодатель может решить, что и о его компании, и о нем лично вы тоже впоследствии не скажете ничего хорошего.
  • Слишком подробное описание своей личной жизни и вещей, не относящихся к работе. О природе, погоде и ценах на нефть вы сможете поговорить на обеденном перерыве, если вас примут на работу.
  • Сомнение в своих способностях и профессиональных качествах. Если вы сами сомневаетесь в себе, как же вас сможет оценить по достоинству будущий работодатель.

Правильный рассказ о своих умениях, опыте и достижении — это, конечно, хорошо. Но для создания общей положительной картины у работодателя, важно не только донести до рекрутера смысл текста, но и правильно себя вести при этом.

Рассказывать о себе нужно с улыбкой и уверенностью в том, что вы говорите. Не разваливайтесь на стуле, не закидывайте ногу на ногу, не скрещивайте руки. Говорите только о том, что интересно работодателю. Не стоит в свой рассказ включать слишком хвалебные речи о себе, не преувеличивайте свои достижения и умения — и вы достигнете результата.

Доброжелательные и деловое поведение, уверенность в своих силах, правильный рассказ о своей личности — важные составляющие успеха на собеседовании при приеме на работу.

О чем лучше промолчать?

Работодателя, как правило, не интересуют твои материальные ценности, например, наличие жилплощади или драгоценностей. Так же не интересны успехи родителей и близких.

О чем лучше всего не говорить?

В первую очередь, не говорите слишком личную информацию, работодателя не интересуют Ваши проблемы, так же ему не интересны детские успехи и достижения, не касающиеся выбранной должности. Так же не говорите негативно о своей прошлой работе или бывших коллегах. Не забывайте, что вам могут задать и каверзные, не очень приятные вопросы.

Решение для питча: крючок + основная часть

Таким образом, «идеальная самопрезентация” — это презентация, которая должна:

  • запомниться человеку так и
  • дать четкое понимание, чем Вы можете быть ему полезны.

Для себя я давно создал модель питча, которая прекрасно справляется с поставленной задачей. Сегодня делюсь ею с Вами:

Крючок + осн. Часть

Задача: привлечь внимание собеседника в первые 3-5 секунд знакомства с помощью “крючка”, после чего более развёрнуто, но также лаконично, рассказать о своей деятельности в 2-3 предложениях.

Пример:

— Очень приятно, меня зовут Андрей и я избавляю этот мир от ужасных презентаций.

(пауза)

— Хм… Очень приятно, Андрей. А расскажите поподробнее:)

— Я граф дизайнер в диджитал агенстве X. Мы помогаем крупным российским гос. корпорациям создавать красивые и яркие презентации для своего бизнеса. А именно, занимаемся полным циклом: от разработки структуры и контента до визуальной отрисовки.

В чем идея?

Обычно за 3-5 секунд наш мозг принимает решение насколько он будет сфокусирован на каком-либо объекте: закроем мы этот сайт либо посмотрим его дальше, останемся на этом телеканале или переключим, а также будем ли мы вовлечены в диалог с этим человеком либо сразу начнем думать как его покинуть.

Исходя из этого, моя рекомендация следующая:

В течении первых двух предложений ответьте на вопрос: «Чем Ваша деятельность полезна обществу?». Чем, то что Вы делаете сейчас для зарабатывания денег, полезно окружающим и потенциальному этому собеседнику. Сделайте это в 1-2 лаконичных, но в то же время завуалированных предложениях, чтобы это было интересно слушать и желательно создавало уточняющий вопрос.

В каком бы состоянии наш собеседник не находился и за каким бы делом не пребывал, благодаря «крючку” мы моментально обращаем на себя его внимание, за счет того, что это то, что возможно он никогда не слышал ранее:

«Граф. Дизайнер» — возможно да. «Диджитал агенство по созданию презентаций» — тоже. Но в той изначальной форме в которую обернул ее Андрей («Избавляю мир от ужасных презентаций») — нет. Поэтому нашему собеседнику захотелось в этом разобраться.

Другие примеры:

НЕТ: я тренер по бегу.

ДА: я учу людей, как быстро и долго бегать.

НЕТ: я менеджер по продажам в IT компании.

ДА: я занимаюсь тем, что делаю наш нефтегазовый сектор более технологичным.

Дальше после того, как мы закинули удочку и человек «клюнул» наша задача уже в более простом и прагматичном, если позволите, стиле донести свой питч-месседж до собеседника.

В этот питч-месседж обязательно должна быть вложена информация о том, чем именно Вы занимаетесь. То есть, запомнить-то, я Вас уже запомнил, но в каких именно вопросах подготовки презентации, например, Вы специализируетесь и насколько Вы в этом эксперты? В первом примере эта задача выполнена отлично.

Другие примеры:

[я телеведущий]

— Здравствуйте! Я Зоя и я делаю так, чтобы каждый четверг Вы засыпали с хорошим настроением…

(пауза)

Я веду программу «Жизнь прекрасна» на телеканале Пятница по четвергам в 20:00. Если Вам интересна тематика приключений, путешествий и шопинга, то обязательно ищите меня на канале

[я программист]

— Меня зовут Кирилл и я могу сэкономить Вашему бизнесу до 3096 ежемесячных издержек на одном простом /Решении. (пауза)

Я разработчик крупного дата-центра в Сколково, помогающего владельцам бизнеса автоматизировано идентифировать утечки данных, а также слабые звенья в FT процессах компании. Это позволяет урезать и, подобно Вашему проекту, экономить от 5% до 50% ежемесячно от общих издержек.

Очень важно, чтобы крючок питча содержал существительные или глаголы, которые напрямую относятся к Вашей деятельности. Например “избавляю от ужасных презентаций”, “учу бегать”. Это позволяет выстроить сильный ассоциативный ряд в голове собеседника с Вами: в след, раз когда зайдет речь про плохие питчи или что кому-то нужен тренер по бегу моментально произойдет нужная Вам рекомендация:)

О чем лучше не говорить?

При презентации собственных заслуг рекомендуется избегать следующего:

  1. Перечисление большого количества мест работы. Хороший специалист не станет «скакать» из одной компании в другую. Оптимально назвать 2-3 солидных организаций;
  2. Обозначать превосходство над остальными людьми. Мало кому понравятся слова: «Пока другие в коллективе желали лишь досидеть до конца рабочего дня, я активно решал важные вопросы»;
  3. Долго акцентировать внимание на одной своей положительной черте;
  4. «Обвешивать» себя кучей достоинств. Когда собеседник перечисляет слишком много своих положительных качеств, то возникает подозрение в его честности. Не бывает людей, которые хороши во всем. Лучше всего, когда человек сочетает в себе не более пяти выразительных достоинств, о которых может красиво и честно рассказать.

В этом видео Олеся Дебрина расскажет, о чем не нужно говорить в презентации о себе:

Следите за балансом

Презентация — это выступление, рассчитанное на слуховое восприятие, но дополненное визуальными образами. Говорить должны вы, слайды только подсказывают вам, какая мысль должна быть озвучена сейчас, и наглядно демонстрируют ее зрителям. Именно поэтому не надо перенасыщать слайды большими блоками информации: читать и слушать одновременно сложно, поскольку это схожие типы активности мозга. Люди начнут вникать в длинный текст и прослушают ваши комментарии. Еще хуже, когда спикер просто оборачивается к простыне текста и начинает всю ее зачитывать, превращаясь в суфлера.

Как тренировать самопрезентацию перед собеседованием

Итак, вы подготовили текст. И он вам нравится.

  1. Прочитайте его несколько раз вслух. Насколько легко читать? Насколько естественно звучит ваша история? Нет ли длинных предложений, произнося которые перехватывает дыхание?
  2. Запишите себя на диктофон в чтении с листа. Прослушайте. Скорректируйте, если что-то неблагозвучно.
  3. Расскажите презентацию несколько раз воображаемому собеседнику. Не заучивайте, попробуйте импровизировать. И снова запишите себя на диктофон. Если вы слышите недостатки — исправьте их.
  4. Попросите кого-то из близких послушать вас. Представьте, что вы у работодателя. Сидите на стуле и рассказываете о себе. Получите от наблюдателя анализ того, был ли зрительный контакт, какая была мимика, что происходило с жестами, с телесными проявлениями, с ногами.
  5. Еще более продвинутый вариант — снять себя на камеру, и воочию увидеть и услышать свой монолог.

Полезное видео

Самопрезентация на собеседовании — подробнее в видео ниже:

Предварительная подготовка и правильный настрой приведут Вас к желаемой цели и откроют для Вас новые горизонты. Тем более, что теперь вы знаете, что отвечать на собеседовании на вопрос:»Расскажите о себе?». Удачи Вам на профессиональном поприще!

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

+7 (Москва) Это быстро и бесплатно !

Внешний вид

Что касается подбора одежды, необходимо руководствоваться правилами уважения к слушателям. Не стоит позволять себе неаккуратный вид, а также одежду, не подходящую к случаю. Неуместность выбора одежды может трактоваться как неуважение, а также как дурной вкус, что никоим образом не поспособствуют созданию хорошего впечатления.

Если речь идет о самопрезентации в сфере бизнеса, необходимо подобрать гардероб, используя классические элементы делового стиля. Макияж и прическа не должны быть броскими – они должны лишь слегка подчеркивать ваши достоинства. «Боевой» макияж или слишком вычурная рубашка вряд ли будут уместны и воспримутся как проявление легкомысленного отношения.

В ходе составления презентации следует уделять внимание всем возможным мелочам. Необходимо понимать, что вас видят впервые, и для того, чтобы составить первое впечатление, у вас есть только один шанс. И верный ключ к успеху – грамотная подготовка.

Следуйте вышеописанному алгоритму: анализ потенциальной аудитории — захват внимания путем формирования верного первого впечатления — рассказ о сильных сторонах вашей личности и о значимых достижениях — верная подача информации — постоянный контакт со слушателями — завершение самопрезентации словами благодарности. Эта формула поможет эффективно рассказать о себе, удержать внимание, заинтересовать аудиторию и добиться достижения поставленных целей.

Образцовый пример

Образцовая самопрезентация делится на несколько частей.

Вступление

Слова, с которых вы начнете выступление, задержат внимание публики на вас, позволят им услышать тембр голоса и оценить, насколько он соотносится с внешностью. Если перед вами много народа, то приветствие лучше сделать простым

Допустим: «Добрый день, меня зовут Андрей Ефимов. Всем ли слышен мой голос? Спасибо, что нашли время для встречи. Она продлится два часа, за это время мы поговорим о приемах ораторского искусства, но сначала о себе».

Этой речью вы реализуете сразу несколько задач

Установите контакт, узнаете, всем ли комфортно в зале и обозначите временные промежутки встречи, что важно для слушателей. И главное, расскажете, почему зрителям и слушателям важно и нужно поучаствовать в вашей лекции.

  • Вначале заинтересуйте публику деталью. Как говорил один из преподавателей Пушкина в лицее: «А теперь, господа, повесьте ваши уши на гвоздь внимания». Заранее продумайте, что это будет за «гвоздь» в вашем выступлении. Чаще всего, для этого используют оригинальную метафору, вопрос или загадку. Если повезет, публика включится еще в интерактив.
  • Сформируйте карту своей самопрезентации. Сразу обозначьте моменты, о которых пойдет речь. Это позволит вам структурировать выступление и наладить контакт с аудиторией.

Советы начинающим

Важно помнить, что самопрезентация в первую очередь помогает сильно развить уверенность в себе и своих силах. Публика, как металл, который при нагревании и определенных действиях принимает форму, нужную кузнецу. Поэтому не надо бояться, ведь, если постараться, можно взять под контроль любую публику.

Также стоит запомнить важность зрительных образов, так как большую часть информации человек воспринимает при помощи глаз. Старайтесь давать и создавать больше визуализаций, пользоваться технологиями для более точного представления информации.

Что не следует говорить

Есть много фраз, которые не надо озвучивать при устройстве на работу. Менеджеру стоит знать лишь положительные качества претендента.

Представьтесь, но не надо рассказывать о проблемах в семье, о маленьких детях, которые часто болеют. Нельзя плохо откликаться о предыдущей работе, особенно о его руководителе. Вопрос о зарплате сразу задавать не стоит. Работодатель сам его оговорит, если проявит интерес к соискателю. Про нежелание оставаться на работе во внерабочее время для завершения дел надо умалчивать.

Понятие и зачем нужна презентация себя

Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.

Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.

Самопрезентация выполняет три важные функции:

  • помогает социальному взаимодействию
  • позволяет людям достичь материальных и социальных наград
  • помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности

Дар или искусство?

И все-таки, самопрезентация о себе, кратко и красиво поданная, – это дар или искусство? Сегодня человек находится в различных ситуациях, которые возникают в социуме. И ему становится необходима яркая упаковка, а также продуманные девизы и слоганы. Если рассмотреть самопрезентацию через призму простой продажи любого товара, то в этом случае товаром является самопрезентация — он сам. Невозможно справиться с каждым этапом продажи себя, кроме того, в целом решить задачу и пройти необходимые ступени к успеху, при этом не обладая усвоенными навыками в создании самопрезентации. Так же как талант невозможен без труда и ежедневных усилий, работа над собой является тем трудом, которым мы занимаемся на протяжении всей своей жизни. Поэтому, например, самопрезентация воспитателя – это и дар, и искусство в равной мере.

красивая самопрезентация

Как написать самопрезентацию в анкете 

С письменным представлением все намного проще. Составить текст самопрезентации получится даже у тех людей, которые не чувствуют уверенности в собственных силах. Они могут облечь свои мысли в любые слова. Такой вариант идеально подходит талантливым работникам, опытным профессионалам, которые не могут преодолеть свой страх выступлений на публике.

Анкета обычно представляет собой набор вопросов. Это еще один плюс. Вы можете использовать столько времени, сколько вам будет достаточно для составления взвешенных ответов. Вам не придется составлять план презентации и вести за собой «сюжетную» нить повествования. С другой стороны в анкетах меньше возможностей продемонстрировать свой креатив, хотя даже в простом ответе на обычный вопрос можно проявить творческий подход, если у вас действительно богатая фантазия.

Написать о себе кратко и красиво при вступлении в тематическую организацию, кружок, секцию

Такое резюме обычно заполняют спортсмены и творческие личности. В нем, помимо информации о себе, нужно указывать завоеванные вершины:

  • медали,
  • участие в соревнованиях,
  • выступления на больших сценах,
  • выставки в галереях,
  • прочие достижения в определенной тематике.

Также нужно обрисовать свои цели, которые вы ставите перед собой при условии вступления в кружок, секцию, организацию. Такой ход покажет возможные преимущества для организации, а заполняющего человека охарактеризует как целеустремленную личность.
Clip2net_180331232439

Пример рассказа о себе

«Меня зовут Васина Мария Владимировна.

Мне 35 лет. На данный момент проживаю в городе Белозёрске, снимаю квартиру на улице Ленина — это всего в паре остановок от вас, так что проблем с опозданием на работу у меня не будет. Семейными узами не связана, в разводе. Есть сын-подросток 15 лет. Имею российское гражданство.

Имею высшее образование, полученное очно. В 2004 году с отличием окончила Белозёрский государственный педагогический университет, факультет педагогики и психологии по специальности «филология». Учитель русского языка и литературы. В 2009 посещала курсы повышения квалификации. Имею I квалификационную категорию. В 2013 году с отличием закончила «Школу копирайтинга THE WORDS».

С 2004 по 2012 год работала учителем русского языка и литературы в Школе № 25 города Белозёрска. С 2008 года — совмещала с должностью завуча. Имею опыт управленческой деятельности. Была Учителем года-2007. Начиная с 2013 года, работала в компании «WIKR Group» редактором, копирайтером и контент-менеджером. С последнего места работы имеется рекомендация.

Имею водительские права категории «B», владею немецким языком на разговорном уровне, продвинутый пользователь компьютера и Интернета (офис, Photoshop, движки).

Хочу раскрыться в творчестве, чтобы хобби (писательство) приносило мне ещё и хороший доход.

Личные качества:

  • мобильность;
  • целеустремлённость;
  • умение работать на результат;
  • аналитический склад ума;
  • ответственность;
  • стрессоустойчивость;
  • исполнительность;
  • быстрая обучаемость.

Профессиональные навыки:

  • создание уникального контента;
  • использование только авторитетных источников;
  • умение работать с графическим дизайном;
  • публикация текстов на разных движках;
  • высокая грамотность;
  • знание теоретических основ копирайтинга и SEO-копирайтинга;
  • безупречная стилистка текстов;
  • ведение аккаунтов в различных соцсетях и мессенджерах.

Это всё, о чем я хотела бы рассказать. Буду рада услышать ваши вопросы».

Если хотите произвести на работодателя хорошее впечатление на собеседовании, рассказ о себе как раз предоставляет такую возможность. К нему можно приготовиться заранее, сделать его ярким, подчеркнуть в нём свои достоинства. Точные, лаконичные и в то же время подробные факты станут базой для положительного принятия решения о приёме на работу.

Читайте также: Как пройти собеседование

Вам также может быть интересно:

Распространенные ошибки

Вот некоторые ошибки, которых стоит избегать при создании видео о себе:

Текст «ни о чем». «Мы — надежная фирма с 10-летним стажем работы в сфере забивания свай. Предлагаем клиентам удобные условия сотрудничества и т. п.». Подобные тексты в роликах встречаются сплошь и рядом. Если вам предлагают сделать видео с подобным текстом, не ведите диалог, а найдите другого исполнителя.

Избитые фразы, канцеляризмы, штампы. Обратитесь к хорошему редактору перед созданием ролика. Или сами уберите из текста фразы типа «профессиональные мастера», «взаимовыгодное сотрудничество», «следует отметить, что…» и т. п. В помощь — сервис glvrd.ru.

Зацикленность на себе. Мы такие хорошие, с нами так классно работать, у нас лучший товар, а еще нам дали грамоту на выставке в прошлом году… Понятно, что вы снимаете видео о себе, и о ком же еще говорить, как не о себе. Тем не менее успешным авторам роликов удается рассказывать о своей компании с позиции потребностей клиентов и решения их проблем. Если вам тоже это удастся, то зрители это оценят.

Непропорциональные усилия. Ролик о себе, на самом деле, не такой важный, как может показаться, и не стоит пускать на него последние средства. Тратьте на видео о себе ровно столько, сколько тратите на остальные видео. Вкладывать большие деньги в один ролик в надежде, что он приведет клиентов, нерационально.

Слайд-шоу. Иногда встречаются видео, которые состоят из последовательно сменяющихся кадров — фотографий компаний, нарезки из презентации, текстовых подписей и т. п. Выглядит все это совершенно неинтересно.

Итак, теперь вы знаете, как делать видео о себе, которое будут смотреть, комментировать и которым будут делиться. Не забывайте использовать все возможности видеомаркетинга — и не только создавать и размещать ролики на своем канале, но и заказывать размещение рекламы у блогеров на YouTube через платформу Webartex. Такой комплексный подход позволит по максимуму охватить аудиторию, продвинуть бренд и привлечь реальных клиентов. Успехов вам и вашему бизнесу!

Виды самопрезентации

Современный человек вынужден общаться с большим количеством людей. Более того успех человека напрямую зависит от того сколько он поддерживает деловых и личных контактов. Фраза «не имей сто рублей, а имей сто друзей» весьма точно отображает действительность, деньги приходят и уходят, а надёжные связи будут вам верно служить долгие годы. Давайте разберём где и в каких жизненных ситуациях чаще всего приходится рассказывать о себе.

«О себе» в резюме

Что написать о себе в резюме вопрос актуальны для всех кто когда-либо искал работу. Пункт может называться «личные качества» или «дополнительная информация». Есть разные мнения о полезности данной строчки в резюме. На самом деле пункт «о себе» просматривают менее половины рекрутеров. Очевидно, что никто там не напишет ничего плохого, но отсутствие данного пункта или откровенный бред в нём покажут вашу некомпетентность в вопросах продажи себя и поиска работы. Это недопустимо для управленцев и продавцов, но совсем не критично для рабочих специальностей.

Как мы разбирали ранее необходимо провести анализ вакансии и компании, в которую вы устраиваетесь. Почти вся необходимая информация для заполнения графы «о себе» указаны в вакансии в графе «требования». Можно просто переделать то что там указано. Хорошая информация содержится на сайтах компаний работодателей. Зайдите на сайт и почитайте о ценностях компании.

Важно не переусердствовать и не писать слишком много. Указывать все умные слова, которые вы прочитали в интернете не стоит. Кроме того, будьте готовы потвердеть то что вы написали на собеседовании. К примеру, написав, что вы стрессоустойчивый, вы можете услышать такие вопросы:

  • Что такое стрессоустойчивость?
  • Расскажите, когда вы проявили стрессоустойчивость?
  • Почему вы считаете себя стрессоустойчивым?

Такие вопросы легко дадут понять думали ли вы над тем что писали. А поверьте поймать вас могут захотеть, поскольку есть фразы, которые приелись и изрядно раздражают эйчаров. По статистике чаще всего указывают такие качества 34% ответственность, 30% коммуникабельность, 16% стрессоустойчивость, 14% целеустремленность.

Рассказ о себе на собеседовании

В любой крупной компании первое собеседование проводится с сотрудником из отдела персонала – рекрутером. Этот сотрудник проводит первичный отсев кандидатов, убирая откровенно слабых. Один из самых распространенных вопросов на таком собеседовании – расскажите о себе в двух словах.

Давайте разберём что оценивает рекрутер, задавая такой вопрос:

  1. Понять мотивы сотрудника, для чего ему работа, что он от неё ждёт. Обычно на открытый вопрос человек говорит наиболее важное с его точки зрения. И работодатель как раз хочет понять, что для вас важно. Каждый кандидат пытается приукрасить действительность, а работодатель пытается понять, как дела обстоят на самом деле;
  2. Умение себя презентовать, уверенность, грамотность речи, умение формулировать свои мысли. Если вы идёте на позицию, связанную с общением с людьми, на этот вопрос вы должны отвечать не просто информативно. Но ещё и интересно;
  3. Узнать, что вы умеете и какую пользу вы принесёте работодателю.

Обязательно стоит упомянуть следующие пункты:

  • Семейное положение возраст, тут должно быть кратко и лаконично;
  • Образование, не ограничивайтесь названием ВУЗа, укажите специальность, если вакансия профильная, то можно указать факультет и тему дипломной работы;
  • Опыт работы. Самый важный пункт, указывайте важные этапы вашего развития. Если у вас стаж 20 лет не нужно перечислять всё, укажете что стаж 20 лет и расскажите о том опыте, который может пригодится;
  • Ваши сильные стороны, желательно с примерами;

То есть вам важно показать, что ваши интересы совпадают с интересами работодателя. Это очень важно, к примеру, если вы ищите работу на 2,3 месяца, потому что потом вы уезжаете в другой город. А работодатель хочет получить сотрудника на долгое время, то ваши истинные намерения лучше не говорить.

Не стоит рассказывать о вашей личной жизни слишком много. Лучше обойтись фразами: женат, есть двое детей, поэтому деньги нужны или холост, девушки нет, ни что не отвлекает от работы. Помните, что у каждый минус можно преподнести как плюс, и наоборот. Соберите все фаты из вашей жизни о которых вы будете говорить и подумайте, как их можно преподнести.

Дело в том, что всё что вы написали в резюме никто, не воспринимает на веру. Если конечно у вас нет опыта в известных компаниях. Если у вас написано, что вы работали руководителем 5 лет, это не значит, что вы хороший менеджер. Доказать это могут только факты из жизни, это самый надёжный и проверенный способ произвести положительное впечатление. К примеру:

«…я работал обычным торговым представителем всего полгода. За этот срок, я стал лучшим 4 раза из коллектива в 20 человек. Меня заметили, так как я эффективно заменял руководителя во время отпуска и назначили супервайзером на новый район…»

Я подчеркнул факты, которые можно извлечь из рассказа. Самое главное, что тут соблюдена логика и рекрутер поймёт почему вас, повысили. Такие факты как правило в резюме не указаны. И именно о них следует прежде всего говорить. Это кстати поможет вам выставить в лучшем свете отрицательные моменты вашего резюме. Например, если вы не закончили ВУЗ:

«…в семье в которой я вырос была острая нехватка денег, поскольку отец болел. А мама зарабатывала немного. Поэтому, когда мне предложили работу я сразу принял решение идти трубится. А высшее образование сейчас получаю по заочной форме обучения…»

Не стоит умалчивать о очевидных фактах, они сами всплывут. Поэтому лучше показать, что вы не скрываете проблему. А наоборот её видите и решаете.

Не стоит очень сильно раздувать рассказ о себе, лучше всего собрать в него как можно больше фактов и примеров. А всю воду постарайтесь убрать.

Пример краткой самопрезентации

Короткая самопрезентация пригодится при знакомствах, её должен составить каждый. Я настоятельно рекомендую её напечатать в ворде и постараться ужать, выбросив всё ненужное. После этого отрепетировать её произношение перед зеркалом. Обратите внимание на мимику, жесты и интонацию – это очень важная составляющая вашего имиджа.

Пример короткой самопрезентации продавца

Добрый день! Меня зовут Аркадий, я работаю в продажах 5 лет. За этот короткий срок я приобрёл знания продаж физическим и юридическим лицам. Имею опыт общения себя как с крупными корпорациями, так и с обычными клиентами магазинов. Еще в начале карьеры мне очень нравилось обучать молодых продавцов и это у меня хорошо получалось. Поэтому сейчас активно развиваюсь как тренер по продажам, не забывая наращивать свой опыт и знания.

Пример короткой самопрезентации для друзей

Добрый день! Меня зовут Аркадий, мне 21 год у меня есть девушка и большие планыJ! Я работаю вэб разработчиком, мне очень нравится моя работа. В свободное время я путешествую и развиваю свой блог о туризме. За прошедший год я сделал больше 50 выездов на природу, самые интересные это Алтай и Чукотка. Планирую в этом году посетить Кавказ. Ищу тех, кто любит природу и готов к совместным походам.

Превращаем свойства и преимущества в выгоды

Перед вами лежат два списка.

Первый, составленный на основе характеристик, — ваш «багаж», перечень достижений и других фактов о вас: образование, опыт, реализованные проекты, прослушанные курсы, увлечения, семейное положение, наличие детей (иногда эти факты тоже могут быть очень полезны).

Второй — ваши возможности. Он создан на основе ваших преимуществ и содержит всё, что вы можете сделать полезного благодаря своему «багажу».

Теперь нужен третий список — перечисление выгод аудитории. В него войдут ваши возможности, переосмысленные с позиции пользы для читателей или слушателей. Что получит ваш партнёр, сотрудничая с вами? Ответ на этот вопрос будет основой вашей самопрезентации.

Доводим самопрезентацию до совершенства

Создание такой презентации — дело непростое, оно требует времени и творческого подхода. Первый список может содержать десятки пунктов. Выберите из них только подходящие для вашей ситуации здесь и сейчас. Отбросьте факты, которые нельзя превратить в преимущества. После этого просейте преимущества через сито выгоды: останется всего несколько пунктов. Подумайте, как сформулировать получившийся текст кратко и ёмко. Готовая фраза из двух-трёх предложений поможет вам чётко и уверенно заявлять о себе в любой ситуации, где это потребуется.

Все остальные факты из числа ваших достижений просто держите наготове. Они пригодятся, если понадобится рассказ о себе в расширенном формате.

Что нужно помнить, составляя самопрезентацию

  • Дети мудры в своей простоте.
  • Вливаться в сообщество, а не отстраиваться от него.
  • Показывать аудитории её выгоды, а не свои дипломы и достижения.
  • Не всякое ваше достижение несёт в себе выгоду для аудитории.
  • Хороший рассказ о себе умещается в одной фразе.

***

Шутка в тему:

— Расскажите о себе в двух словах.

— Всякое бывало…

Возможные проблемы при самопрезентации

Очень часто у человека возможны проблемы, связанные с психологическими травмами, психологическими барьерами, а также с тем, что он не знает себя. Все это может влиять не только на разговор, но и на общение с собеседником.

Поэтому важным правилом при составлении самопрезентации будет учитывание собственных особенностей, т. е. скрывая их или, наоборот, подчеркивая.

Самопрезентация даст максимальный результат в том случае, если она будет увлекательной, информативной, но не затянутой на большой срок. При этом очень важно слушать и слышать чужое мнение, обдумывать свои слова и поступки, полностью держать контроль над ситуацией.

Важность навыка самопрезентации

Когда вы вза­и­мо­дей­ству­е­те с ка­ким-то че­ло­ве­ком, в осо­бен­но­сти, ес­ли этот че­ло­век про­фес­си­о­наль­ный ин­тер­вью­ер или, к при­ме­ру, ме­не­джер по пер­со­на­лу, ваш об­раз мыш­ле­ния, уме­ние рас­ска­зать о се­бе и ма­не­ры – это то, на что он об­ра­тит свое вни­ма­ние в первую оче­редь. И ос­нов­ная за­да­ча са­мо­пре­зен­та­ции со­сто­ит в том, что­бы по­ка­зать се­бя це­лост­ной и взрос­лой лич­но­стью.

Началом лю­бо­го об­ще­ния слу­жит зна­ком­ство, и от то­го, на­сколь­ко хо­ро­шо оно про­шло, бу­дет за­ви­сеть все об­ще­ние в даль­ней­шем. Все, что нуж­но сде­лать на­ка­нуне пред­сто­я­ще­го зна­ком­ства, – это про­ду­мать наи­бо­лее под­хо­дя­щий ва­ри­ант пре­под­не­се­ния ин­фор­ма­ции о се­бе. Для это­го нуж­но в де­та­лях про­ра­бо­тать все све­де­ния, ка­са­ю­щи­е­ся пред­ме­та бу­ду­ще­го раз­го­во­ра. Ваш рас­сказ о се­бе дол­жен быть про­дол­жи­тель­но­стью все­го в несколь­ко ми­нут, но в него нуж­но уме­ло вклю­чить все, что ка­са­ет­ся ва­ше­го опы­та и лич­ных до­сти­же­ний. Мы ре­ко­мен­ду­ем со­став­лять струк­ту­ри­ро­ван­ный план рас­ска­за и пи­сать ко­рот­кие со­чи­не­ния о се­бе.

Имейте в ви­ду, что вни­ма­ние долж­но быть ак­цен­ти­ро­ва­но на кон­крет­ных фак­тах, а не на про­стран­ных раз­мыш­ле­ни­ях. Первостепенные фак­ты, как и сле­ду­ет по­ни­мать, име­ют пер­во­сте­пен­ное зна­че­ние. Не ме­нее по­лез­но по­бро­дить по ин­тер­не­ту, что­бы по­нять, что яв­ля­ет­ся наи­бо­лее цен­ным для че­ло­ве­ка или груп­пы лю­дей, с ко­то­ры­ми пред­сто­ит об­щать­ся. Полученная ин­фор­ма­ция мо­жет по­слу­жить ос­но­вой са­мо­пре­зен­та­ции, до­пол­нен­ной фак­та­ми из ва­шей лич­ной и про­фес­си­о­наль­ной жиз­ни.

Но под­го­тов­ка – это да­ле­ко не га­ран­тия удач­но­го пред­став­ле­ния се­бя, и нуж­но знать, как про­фес­си­о­наль­но про­де­мон­стри­ро­вать луч­шие чер­ты со­бе­сед­ни­ку, что­бы се­рьез­но по­вы­сить свои шан­сы на успех. В этом вам по­мо­гут семь зо­ло­тых пра­вил са­мо­пре­зен­та­ции.

Подводим итоги

Чтобы составить самопрезентацию о себе, необходимо определить её цель и решить, к кому она будет обращена. Текст должен зависеть от численности аудитории, намерений рассказчика, его профессионального и жизненного опыта. Презентация должна быть ёмкой, увлекательной, красиво и грамотно написанной.

Любая автопрезентация состоит из вступительной части, рассказа автора о своих достижениях, увлечениях и успехах, формулировки цели и заключения. Человеку, часто сталкивающемуся с необходимостью рассказывать о себе, рекомендуется заранее составить несколько универсальных образцов. В дальнейшем их можно свободно модифицировать, подстраивая под текущую ситуацию.

Иван Котва профессиональный психолог

Женщина общительная и коммуникабельная, но в связях разборчивая.

Личное пространство отдаленное. Психотип – «слушатель». Самооценка высокая. Уровень амбиций вызывает уважение, но не зашкаливает.

Взгляды на жизнь реалистичные и прагматичные.

Стиль мышления и восприятия всего происходящего – оптимистичный.

Люблю жизнь и людей. Чувство юмора всегда со мной. Жизненное кредо: «Все, что делается, все к лучшему»! Философское мировоззрение:

Натура целеустремленная. Я человек «золотой середины».

В принятии важных решений не тороплюсь.

Принцип – «кто не рискует, тот не пьет шампанского» для меня дискомфортен, но и «табуретку 77 раз измерять» не стану. Способна на задачу посмотреть с «третьей стороны», с легкостью отношусь к принятию и применению нестандартных решений.

Натура творческая, преобладает мышление правого полушария.

Самопрезентация доминантности

Поэтому главный визуальный объект в ходе самопрезентации – это сам оратор. Не только то, что он говорит, но и его внешность, умение общаться с публикой играют определяющую роль. Следите за поведением и речью, не ленитесь повторять пройденный материал помногу раз.

Что в итоге

Давай-ка вспомним все сказанное:

  1. Теперь ты знаешь, зачем тебя постоянно просят рассказать о себе. Им нужно понять, чем ты лучше других кандидатов.
  2. Еще раз перечитай примеры ответов. Если ты поймешь принцип, ты легко сможешь впечатлить работодателя.
  3. Не забудь перечитать текст вакансии. Именно там описывают идеального кандидата, которого хочет видеть работодатель.
  4. Определи свое умение или навык, который тебя выгодно выделяет на фоне остальных. Расскажи о том, как этот навык помог тебе в продвижении по карьерной лестнице.
  5. Не забывай цифры. Они приковывают внимание и повышают доверие. Согласись, между высказываниями «увеличил прибыль» и «увеличил прибыль на 1 000 000 рублей» есть большая разница.

Источники

  • https://hr-portal.ru/article/kak-rasskazyvat-o-sebe-na-sobesedovanii
  • https://101million.com/personal/sobesedovanie/rasskaz-o-sebe.html
  • https://moipersonal.ru/podbor/kak-rasskazat-o-sebe-na-sobesedovanii
  • https://ponervam.ru/chto-rasskazat-o-sebe-na-sobesedovanii.html
  • https://Lifehacker.ru/chto-govorit-na-sobesedovanii/
  • https://MyResume.ru/blog/rasskazhite-o-sebe/
  • https://rabotnika.ru/chto-rasskazat-o-sebe-na-sobesedovanii/

[свернуть]

Критерии эффективности

В чем же заключается эффективность самопрезентации? Так, если мнение, которое говорящий способен произвести на слушающего, составляет сто процентов, то восемьдесят процентов берется из личности. И чтобы здесь природная самопрезентация кратко даже не «показывала голову» в самый неподходящий момент, задвигая, тем самым, искусственную, ей необходима реализация в какой-то определенной жизненной области, но такой, чтобы сущностная презентация играла на руку. Если такой области в вашей жизни нет, то её надо придумать.

Так, например, для замкнутых людей, интровертов, но работающих в области, требующей много общения, коммуникабельности, предприимчивости, необходимо ежедневное уединение, для чего достаточно выделять хотя бы час. Экстравертам также рекомендуется заняться какой-нибудь соответствующей их темпераменту деятельностью, порой даже экстримом. Все эти советы стары как мир, и в настоящее время нет ничего нового.

Самопрезентация доминантности

Есть еще один способ искусственной самопрезентации, основу которого также составляет анализирование потенциальной аудитории. Этот способ называется «самопрезентация доминантности». Техника этого способа заключена в том, что в той группе, на которую необходимо оказать соответственное влияние, вы презентуете себя как эталон, выступая тем самым в роли неформального лидера. Однако необходимо помнить, что эта стратегия подойдет только для групп так называемых «ведомых» людей, в группе с «лидерами» этот способ самопрезентации может провалиться. Именно во избежание этого, необходимо тщательно анализировать потенциальную аудиторию. При этом под группой или аудиторией понимается как несколько человек, так и один.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...